La bonne longueur de poil
Trop courts, les poils glissent sous la cire et cassent ; trop longs, ils tirent davantage. Une longueur de quelques millimètres (de l'ordre d'un grain de riz) est un bon repère. Si vous vous rasiez jusque-là, laissez repousser une à deux semaines. Avec des épilations régulières, les repousses deviennent souvent plus fines et plus espacées.
Préparer la peau
La veille ou l'avant-veille, une exfoliation douce aide à dégager les poils. Le jour même, la peau doit être propre, sèche et sans crème : la cire adhère mal sur une peau grasse ou humide. Un peu de talc ou une lotion pré-épilatoire absorbe l'humidité. Choisissez un moment où vous êtes détendu : certaines personnes sont plus sensibles à certains moments du cycle menstruel.
La technique qui fait moins mal
- Appliquez la cire dans le sens de la pousse, en couche fine.
- Tendez la peau avec l'autre main, juste derrière la bande.
- Retirez d'un coup sec, à contresens, en restant parallèle à la peau (pas vers le haut).
- Appuyez aussitôt la paume sur la zone : la pression calme la sensation.
Travaillez par petites zones. Ne repassez pas plus de deux fois au même endroit : vous arracheriez de la peau.
Cire chaude, tiède ou froide
Bandes de cire froide : pratiques, sans chauffage, adaptées aux petites zones et aux poils fins. Cire tiède (en pot ou en roll-on, avec bandes) : adaptée aux jambes. Cire chaude (sans bandes) : elle enveloppe mieux les poils courts et épais ; vérifiez toujours la température sur l'intérieur du poignet pour éviter la brûlure. Cire orientale (au sucre) : se rince à l'eau, souvent jugée plus douce.
Après l'épilation
Retirez les résidus avec une huile, pas en frottant. Appliquez un soin apaisant sans parfum ni alcool (allantoïne, panthénol, aloe). Dans les heures qui suivent, évitez le soleil, le hammam, la piscine et les vêtements serrés. Quelques jours après, reprenez une exfoliation douce régulière pour limiter les poils incarnés.
N'épilez pas une peau irritée, coupée, brûlée par le soleil, ni une zone avec des varices. Arrêtez les rétinoïdes et les acides exfoliants plusieurs jours avant une épilation du visage. Chez une personne diabétique ou avec des troubles de la circulation, demandez l'avis d'un médecin. Brûlure, cloque ou poil incarné infecté : consultez.
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Comment avoir moins mal pendant l'épilation à la cire ?
Une longueur de poil suffisante, une peau sèche et tendue, un retrait rapide parallèle à la peau, et une pression de la main juste après.
Faut-il exfolier avant l'épilation ?
Une exfoliation douce la veille ou l'avant-veille, oui. Pas le jour même : la peau serait plus sensible.
Comment éviter les poils incarnés ?
Exfoliez doucement deux à trois jours après l'épilation, puis une à deux fois par semaine, et hydratez la peau. Ne percez pas un poil incarné inflammé.
📚 Sources
- Règlement (CE) n° 1223/2009 relatif aux produits cosmétiques
- Règlement (UE) n° 655/2013 (critères communs des allégations cosmétiques)
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