Comprendre, choisir, bien utiliser : nos routines, nos guides d'achat et nos guides de fond.
Peau en hiver, bonnes résolutions, soldes d'hiver et Saint-Valentin : les guides utiles des prochains mois.
Bonnes résolutions 2027 : une routine de soin en 3 étapes (nettoyer, hydrater, protéger), trier ses produits, ajouter un seul actif, calendrier sur 3 …
DE SAISONPeau en hiver : lèvres gercées, mains qui craquellent, rougeurs, peau qui pèle, corps qui gratte, montagne. Les gestes utiles et quand consulter.…
DE SAISONSoldes d'hiver 2027 du 6 janvier au 2 février : vérifier une remise (prix de référence sur 30 jours), date de durabilité, PAO, rétractation, catégorie…
DE SAISONSaint-Valentin le 14 février 2027 : idées de cadeaux beauté par budget (moins de 20 €, 20-50 €, 50-100 €, plus de 100 €), parfum, peau sensible, coffr…
Les étapes du matin et du soir, l'ordre d'application, les erreurs fréquentes et les types de produits à chercher — sans marque recommandée. Pour Noël et le Black Friday, voir aussi nos idées cadeaux beauté.
Routine peau grasse étape par étape : nettoyant doux, hydratant léger, SPF fluide, exfoliant BHA. Ordre d'application, erreurs qui aggravent la…
ROUTINERoutine peau sèche matin et soir : nettoyant crème, humectants, émollients, SPF. Ordre d'application, erreurs qui assèchent encore plus et profils…
ROUTINERoutine peau mixte : un nettoyant doux, des quantités adaptées par zone, un actif ciblé sur la zone T. Étapes matin et soir, ordre, erreurs…
ROUTINERoutine peau sensible ou réactive : trois produits sans parfum, introduction un par un, filtres solaires bien tolérés. Ordre, erreurs, quand…
ROUTINERoutine pour peau à tendance acnéique : nettoyant doux, hydratant non comédogène, SPF, un actif (BHA, peroxyde de benzoyle, niacinamide) introduit…
ROUTINERoutine pour peau mature : SPF quotidien, rétinoïde introduit lentement, crème plus riche, antioxydant. Ordre d'application, limites réglementaires…
ROUTINERoutine pour peau déshydratée (qui tiraille et peut briller) : nettoyant doux, humectants sur peau humide, crème qui retient l'eau, pause des actifs.…
ROUTINERoutine de soin du visage pour homme : nettoyant, hydratant, SPF, puis rasage ou entretien de la barbe. Ordre d'application, erreurs fréquentes et…
ROUTINESoins de la peau pendant la grossesse : routine simple (nettoyant doux, crème, SPF), actifs à éviter comme les rétinoïdes, taches et vergetures. À…
ROUTINERoutine de soin du visage pour adolescent : nettoyant doux, hydratant léger, crème solaire, un actif doux si besoin. Erreurs fréquentes, quand voir…
ROUTINERoutine de soin de la peau en hiver : nettoyant plus doux, crème plus riche, lèvres et mains, SPF toujours utile (montagne). Étapes matin et soir,…
ROUTINERoutine de soin de la peau en été : textures légères, crème solaire en quantité suffisante et renouvelée, après-soleil, actifs photosensibilisants.…
ROUTINERoutine skincare du matin : nettoyer ou rincer, antioxydant facultatif, hydratant, crème solaire en dernier. L'ordre, les temps d'attente, les…
ROUTINERoutine skincare du soir : démaquillage, nettoyage, actifs (rétinoïde, exfoliant) en alternance, crème de nuit. L'ordre d'application, le calendrier…
ROUTINERoutine skincare minimaliste en 3 produits : nettoyant doux, hydratant, crème solaire. Comment les choisir selon sa peau, quand ajouter un actif,…
Ce que fait chaque ingrédient (ce qui est établi, ce qui relève du marketing), les concentrations courantes et les limites réglementaires vérifiées, les associations, les précautions et comment le repérer dans la liste INCI.
Niacinamide (vitamine B3) en cosmétique : ce qui est établi et ce qui relève du marketing, concentrations courantes, associations, peaux concernées, r…
FICHE INGRÉDIENTAcide hyaluronique en cosmétique : effet hydratant réel, limites face aux injections, poids moléculaires, concentrations, associations et repérage INC…
FICHE INGRÉDIENTRétinol et rétinal en cosmétique : effets documentés, limites européennes (0,3 % et 0,05 % d'équivalent rétinol), associations, grossesse, repérage IN…
FICHE INGRÉDIENTVitamine C en soin : acide ascorbique et dérivés, stabilité, concentrations courantes, associations (vitamine E, niacinamide), peaux sensibles, repéra…
FICHE INGRÉDIENTAHA en cosmétique : acide glycolique et lactique, effets établis, concentrations et pH, avis scientifique européen, photosensibilité, associations, IN…
FICHE INGRÉDIENTAcide salicylique (BHA) en cosmétique : action dans les pores, limites européennes (2 %, 3 %, 0,5 %), associations, peaux grasses, précautions, INCI.…
FICHE INGRÉDIENTPHA en cosmétique : gluconolactone et acide lactobionique, exfoliation douce, effet hydratant, peaux sensibles, niveau de preuve, associations et INCI…
FICHE INGRÉDIENTAcide azélaïque : effets documentés (rougeurs, imperfections, taches), doses cosmétiques vs médicaments à 15-20 %, associations, grossesse, repérage I…
FICHE INGRÉDIENTCéramides en cosmétique : rôle dans la barrière cutanée, ce qui est établi, formules avec cholestérol et acides gras, peaux concernées, repérage INCI.…
FICHE INGRÉDIENTPeptides en cosmétique : familles (signal, transporteurs), niveau de preuve réel, concentrations, associations, pour quelles peaux, repérage INCI.…
FICHE INGRÉDIENTPanthénol (provitamine B5) en cosmétique : effet hydratant et apaisant, concentrations courantes, usages visage, lèvres, cheveux, associations, INCI.…
FICHE INGRÉDIENTUrée en cosmétique : effet hydratant et kératolytique selon la concentration (5, 10, 20 % et plus), zones, peaux, précautions, repérage INCI.…
FICHE INGRÉDIENTAllantoïne en cosmétique : effet adoucissant et apaisant, niveau de preuve, concentrations courantes, usages (après-rasage, peaux sensibles), INCI.…
FICHE INGRÉDIENTCentella asiatica (cica) en cosmétique : composés actifs, niveau de preuve, usages pour peaux sensibles, associations, précautions et noms INCI.…
FICHE INGRÉDIENTSqualane en cosmétique : différence avec le squalène, origine (olive, canne, synthèse), effet émollient, comédogénicité, usages visage et cheveux, INC…
FICHE INGRÉDIENTZinc en cosmétique : zinc PCA (sébum), oxyde de zinc (filtre UV, crèmes protectrices), limites européennes, zinc pyrithione interdit, peaux, INCI.…
FICHE INGRÉDIENTFiltres UV minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane) : protection UVA/UVB, limites européennes (25 %), formes nano, voile blanc, peaux sensibles, IN…
FICHE INGRÉDIENTFiltres UV organiques : fonctionnement, filtres récents, restrictions européennes (octocrylène, benzophénone-3, homosalate), textures, peaux, INCI.…
FICHE INGRÉDIENTBakuchiol en cosmétique : origine, étude comparative avec le rétinol (44 personnes, 12 semaines), tolérance, grossesse, associations et repérage INCI.…
FICHE INGRÉDIENTGlycérine en cosmétique : humectant de référence, concentrations courantes, effet sur la barrière cutanée, texture collante, peaux concernées, INCI.…
FICHE INGRÉDIENTBeurre de karité en cosmétique : effet émollient et protecteur, brut ou raffiné, zones (lèvres, corps, cheveux), visage à tendance grasse, INCI.…
FICHE INGRÉDIENTHuile de jojoba en cosmétique : cire liquide proche du sébum, stabilité, usages visage, démaquillage et cheveux, mythes sur la régulation du sébum, IN…
FICHE INGRÉDIENTParfum et allergènes dans les cosmétiques : mention « parfum », seuils d'étiquetage (0,001 %, 0,01 %), règlement 2023/1545, huiles essentielles, peaux…
FICHE INGRÉDIENTAlcool dans les cosmétiques : alcool dénaturé vs alcools gras (cétylique, cétéarylique), rôle dans la formule, peaux sèches et sensibles, lecture de l…
FICHE INGRÉDIENTConservateurs cosmétiques : rôle, liste positive européenne, parabènes, méthylisothiazolinone, phénoxyéthanol (limites), « sans conservateur », PAO, I…
Comment choisir un produit, critère par critère, sans marque recommandée ni test inventé. Pour les réponses courtes, voir nos questions pratiques.
Indice SPF, protection UVA, filtres minéraux ou organiques, texture selon la peau : les critères pour choisir une crème solaire visage, d'après la…
GUIDE D'ACHATGel, crème, huile, eau micellaire : comment choisir un nettoyant visage selon votre type de peau, en lisant les tensioactifs, le parfum et le…
GUIDE D'ACHATAcide ascorbique ou dérivés, concentration, pH, flacon opaque ou airless : les critères pour choisir un sérum vitamine C stable et adapté à votre…
GUIDE D'ACHATRétinol, rétinal, esters de rétinol : quelle forme et quelle concentration choisir pour débuter, ce que dit la nouvelle limite européenne de 0,3 %,…
GUIDE D'ACHATListe d'ingrédients courte, sans parfum, humectants et émollients, mentions « hypoallergénique » : comment choisir une crème hydratante pour peau…
GUIDE D'ACHATEau micellaire, huile, baume, lait ou biphasé : quel démaquillant choisir selon votre maquillage, votre peau et la zone des…
GUIDE D'ACHATAcide glycolique, lactique, salicylique ou PHA : comment choisir un exfoliant chimique selon votre peau, la concentration, la fréquence et les règles…
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GUIDE · 764 motsVous vous parfumez le matin, à midi il n'y a plus rien. Ce n'est ni la faute du parfum ni de vo…
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GUIDE · 426 motsLes deux exfolient, mais par des mécanismes opposés. Les acides dissolvent, les enzymes digèren…
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GUIDE · 587 motsRouleau de jade, brosse sonique, LED, microneedling maison, appareil à ultrasons : la moitié n'…
GUIDE · 528 motsVotre salle de bain est le pire endroit pour stocker vos produits. Chaleur, humidité et lumière…
GUIDE · 577 motsOn vous a vendu le double nettoyage comme une obligation quotidienne. C'est faux, et pour beauc…
GUIDE · 656 motsSe maquiller ne donne pas de boutons. Mais certains réflexes très répandus, oui — et ce sont pr…
GUIDE · 613 motsLa règle dit de renouveler toutes les deux heures. Mais comment faire sans ruiner son teint ? V…
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GUIDE · 446 motsVotre salle de bain détruit vos parfums. Chaleur, humidité et lumière dégradent un jus en quelq…
GUIDE · 470 motsLe même parfum tient huit heures sur une personne et deux sur une autre. Ce n'est ni le produit…
GUIDE · 623 motsAucune crème ne détend un muscle. Si votre ride vient d'une contraction, vous pouvez y mettre t…
GUIDE · 553 motsTrois actifs à la mode, trois niveaux de preuve très différents. L'un est une alternative crédi…
GUIDE · 547 motsOn soigne son visage pendant vingt ans et on se trahit par les mains. Ces trois zones vieilliss…
GUIDE · 469 motsC'est le seul actif qui hydrate à faible dose et désépaissit à forte dose. Sur des talons fissu…
GUIDE · 492 motsUne cicatrice de six semaines et une de six ans ne se traitent pas pareil. La fenêtre d'action …
GUIDE · 410 motsCes petits grains rugueux à l'arrière des bras touchent une personne sur trois. Ce n'est ni de …
GUIDE · 462 mots180 °C est le seuil où la kératine se dénature. Au-delà, les dégâts sont irréversibles — et la …
GUIDE · 509 motsToutes les colorations n'ont pas le même impact. La différence tient à une seule chose : est-ce…
GUIDE · 433 motsLe sébum ne descend pas le long d'une spirale. Cette seule différence géométrique explique pres…