Vos actifs sont-ils compatibles dans la même routine
Rétinol, vitamine C, acides, niacinamide : certaines associations irritent, d'autres se neutralisent. Cochez ce que vous utilisez.
Cochez les actifs présents dans votre routine actuelle ou envisagée.
La règle qui prime sur toutes les autres
Un seul nouvel actif à la fois, introduit progressivement. Deux à trois applications par semaine pendant deux semaines, puis on augmente si la peau tolère. Empiler plusieurs actifs d'un coup est la première cause d'irritation — bien avant le choix de la marque.
Les associations à éviter
| Association | Pourquoi |
|---|---|
| Rétinol + AHA/BHA | cumul d'exfoliation, barrière cutanée fragilisée |
| Rétinol + vitamine C pure | pH incompatibles, irritation fréquente |
| Rétinol + peroxyde de benzoyle | le peroxyde dégrade le rétinol |
| AHA/BHA + vitamine C | acidité cumulée, tolérance souvent dépassée |
| Plusieurs exfoliants | gommage, acides et enzymes se cumulent |
Les associations sans problème
Niacinamide se combine avec presque tout, y compris le rétinol et les acides. L'idée qu'elle annulerait la vitamine C vient d'études sur des conditions de chaleur extrême, pas sur une routine normale.
Acide hyaluronique et céramides s'associent à tout et aident à supporter les actifs irritants.
Peptides et panthénol ne posent aucun problème de compatibilité.
La méthode qui règle presque tout : alterner
Plutôt que d'empiler, séparez dans le temps.
En alternant les soirs, vous bénéficiez de chaque actif sans les cumuler.
La protection solaire n'est pas optionnelle
Rétinoïdes, AHA et BHA rendent la peau plus sensible au soleil. Utiliser un exfoliant sans protection solaire quotidienne est contre-productif : vous accélérez précisément ce que vous cherchez à ralentir.
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Ceci n'est pas un avis médical ni dermatologique. Ces repères concernent des cosmétiques d'usage courant. Une acné inflammatoire, une rosacée, un eczéma ou une réaction allergique relèvent d'un dermatologue. Les rétinoïdes sur ordonnance suivent des règles différentes de celles du rétinol cosmétique. En cas de grossesse ou d'allaitement, plusieurs actifs sont déconseillés : demandez l'avis d'un professionnel de santé avant tout usage.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur la liste INCI publiée par les marques, les prix relevés et les tests indépendants publiés — cités comme tels. Notre méthodologie