Lire l'étiquette : SPF, catégorie et UVA
Le SPF (facteur de protection solaire) mesure surtout la protection contre les UVB, responsables des coups de soleil. Dans l'Union européenne, la recommandation 2006/647/CE répartit les produits en quatre catégories : protection faible (SPF 6 à 10), moyenne (15 à 25), haute (30 et 50) et très haute (50+). La catégorie doit figurer sur l'emballage au moins aussi visiblement que le chiffre.
Les UVA, qui pénètrent plus profondément et participent au vieillissement cutané, sont tout aussi importants. La même recommandation prévoit que la protection UVA atteigne au moins un tiers de l'indice SPF. Le logo « UVA » entouré d'un cercle signale que ce ratio est respecté : c'est le premier repère à chercher.
Les mentions « écran total » ou « protection totale » ne doivent pas apparaître : aucun produit n'arrête 100 % des UV.
Filtres minéraux ou filtres organiques
Les filtres minéraux (dioxyde de titane, oxyde de zinc) réfléchissent et absorbent une partie des UV. Ils sont souvent choisis pour les peaux réactives, mais ils peuvent laisser un voile blanc, surtout sur les peaux foncées. L'oxyde de zinc est autorisé jusqu'à 25 % ; sous forme nanométrique, il ne doit pas être utilisé dans des produits exposant les poumons par inhalation, ce qui exclut en pratique les sprays.
Les filtres organiques (dits « chimiques ») absorbent les UV. Ils permettent des textures plus fluides et invisibles. Leur liste et leurs concentrations maximales sont fixées par l'annexe VI du règlement (CE) n° 1223/2009 ; certaines limites ont été abaissées récemment, par exemple pour la benzophénone-3 (règlement (UE) 2022/1176).
Il n'y a pas de « bon » camp : beaucoup de produits combinent les deux familles pour couvrir à la fois les UVB et les UVA.
Quel indice pour quel usage
Pour un usage quotidien en ville, une protection haute (SPF 30 ou 50) avec protection UVA convient à la plupart des peaux. En cas d'exposition prolongée (plage, montagne, sport en extérieur), d'une peau très claire, d'antécédents de taches ou d'un traitement photosensibilisant (rétinoïdes, acides, certains médicaments), visez la catégorie très haute (50+).
Rappelez-vous que l'indice affiché est mesuré avec 2 mg de produit par cm² de peau. Sur le visage, on en met souvent beaucoup moins, et la protection réelle baisse d'autant. Un SPF 50 mal dosé peut protéger moins qu'un SPF 30 appliqué généreusement.
Choisir la texture selon sa peau
Peau grasse ou à imperfections : fluide, gel-crème ou texture « toucher sec », sans film gras. La mention « non comédogène » n'a pas de définition réglementaire commune, mais elle indique au moins l'intention du fabricant.
Peau sèche : crème plus riche, qui peut remplacer l'hydratant du matin.
Peau sensible ou réactive : formule sans parfum, liste d'ingrédients courte ; les filtres minéraux sont souvent mieux tolérés, sans que ce soit une règle.
Peau foncée : privilégiez les fluides transparents ou les versions teintées pour éviter le voile grisâtre des filtres minéraux.
Résistance à l'eau et réapplication
La mention « résistant à l'eau » signifie que le produit conserve une partie de sa protection après la baignade, pas qu'il est inutile d'en remettre. Les autorités françaises recommandent de renouveler l'application toutes les deux heures et après chaque baignade, quel que soit l'indice.
Pour réappliquer sur le maquillage, les sticks, brumes ou poudres solaires sont pratiques, mais il est difficile d'en déposer une quantité suffisante : considérez-les comme un complément, pas comme la protection principale.
Un grain de beauté qui change de taille, de forme ou de couleur, une tache qui saigne ou une lésion qui ne cicatrise pas doivent être montrés rapidement à un médecin ou à un dermatologue. En cas d'allergie connue à un filtre ou de photosensibilisation liée à un traitement, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de choisir.
🛒 Trois profils d'achat
Nous ne recommandons aucune marque et n'avons testé aucun produit : chaque bouton ouvre une recherche Amazon filtrée par les caractéristiques décrites. Vérifiez ensuite la composition, la contenance et les conditions de retour sur la fiche du vendeur.
Peau grasse ou mixte
Un fluide haute protection au fini mat, qui ne laisse pas de film gras et se superpose au maquillage.
À chercher : SPF 50 ou 50+, logo UVA, texture fluide ou gel, « non comédogène », sans parfum si possible.
Voir les offres sur Amazon →Peau sèche ou mature
Une crème solaire plus riche, qui peut remplacer l'hydratant du matin.
À chercher : SPF 50 avec logo UVA, texture crème, présence d'humectants (glycérine) ou de céramides dans la liste INCI.
Voir les offres sur Amazon →Peau sensible ou réactive
Une formule courte, sans parfum, éventuellement à filtres minéraux.
À chercher : SPF 50+, logo UVA, « sans parfum », filtres oxyde de zinc ou dioxyde de titane, version teintée si votre peau est foncée.
Voir les offres sur Amazon →❓ Questions fréquentes
Une crème de jour avec SPF suffit-elle ?
Pour un usage urbain bref, elle peut dépanner si elle affiche une protection haute et le logo UVA. Mais on l'applique rarement en quantité suffisante pour atteindre l'indice indiqué. Pour une exposition plus longue, préférez un vrai produit solaire.
Le SPF du fond de teint s'ajoute-t-il à celui de la crème ?
Non, les indices ne s'additionnent pas. La protection réelle dépend surtout du produit le mieux protecteur et de la quantité appliquée.
Peut-on utiliser une crème solaire de l'an dernier ?
Regardez le pictogramme du pot ouvert (par exemple « 12M ») : au-delà, le fabricant ne garantit plus le produit. Une texture ou une odeur qui a changé, ou un flacon resté au soleil, sont des raisons de le remplacer.
📚 Sources
- Recommandation 2006/647/CE de la Commission relative à l'efficacité des produits de protection solaire
- DGCCRF, fiche pratique « Protection solaire »
- Règlement (CE) n° 1223/2009, annexe VI (filtres UV) ; règlement (UE) 2016/621 (oxyde de zinc) ; règlement (UE) 2022/1176 (benzophénone-3, octocrylène)
💡 Notre approche
Ce guide s'appuie sur la réglementation cosmétique européenne, les recommandations des autorités sanitaires et les informations publiées par les fabricants. Nous n'avons testé aucun produit et ne recommandons aucune marque. Il est informatif et ne remplace pas l'avis d'un dermatologue, d'un médecin ou d'un pharmacien.