Pour qui
Il convient aux peaux normales à épaisses, aux peaux rugueuses sur les coudes et les jambes, et en préparation d'un soin hydratant ou d'un autobronzant. Les peaux sèches peuvent choisir une base huileuse.
Il ne convient pas aux peaux irritées, sensibles ou fraîchement rasées.
Ce qu'il faut regarder
- Grains : sucre doux, sel plus abrasif, noyaux plus rêches : à choisir selon la peau.
- Plastique : repérez « polyethylene » dans la liste INCI et évitez-le.
- Base : gel pour rincer net, huile pour nourrir.
- Contenant : tube ou pompe plus hygiénique qu'un pot.
- Parfum : à limiter sur peau sensible.
- Contenance : 150 à 300 ml : comparez le prix pour 100 ml.
Repères par gamme
Ordres de grandeur arrondis, hors promotions et variables selon le format et le vendeur : ce ne sont pas des prix de modèles précis.
| Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme | |
|---|---|---|---|
| Prix indicatif | moins de 6 € pour 200 ml | de 6 à 15 € environ | plus de 15 € |
| Contenance courante | 200 à 300 ml | 150 à 250 ml | 150 à 200 ml |
| Grains | sucre, sel, noyaux | sucre, café | sucre fin, acides |
| Base | gel | gel ou huile | huile ou crème |
| Parfum | souvent parfumé | variable | versions sans parfum |
🛒 Trois variantes à comparer
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Accessoires utiles
- Gant exfoliant doux : Pour compléter le gommage. Chercher sur Amazon →
- Lait corporel hydratant : À appliquer après le gommage. Chercher sur Amazon →
- Tapis antidérapant de douche : Contre le sol glissant avec les gommages huileux. Chercher sur Amazon →
📖 Guide d'achat : Comment choisir un gommage corps
Fréquence et zones à adapter
Une à deux fois par semaine suffit pour la plupart des peaux ; au-delà, la peau peut devenir sensible et tirailler. Concentrez le gommage sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons, haut des bras) et allez plus légèrement sur le ventre et l'intérieur des cuisses. Évitez le visage : les grains pour le corps y sont trop abrasifs. Avant un autobronzant, faites-le la veille plutôt que juste avant. Les gommages au sel piquent sur une peau rasée ou égratignée : préférez alors un gommage au sucre ou un gant exfoliant doux. Les microbilles de plastique sont désormais interdites dans les exfoliants rincés vendus dans l'Union européenne.
Questions complémentaires
Les gommages huileux rendent-ils la douche glissante ?
Oui, une base huileuse dépose un film sur le bac de douche ou la baignoire. Rincez le sol après usage et faites attention en sortant, notamment pour les enfants et les personnes âgées.
❓ Questions fréquentes
Quelle quantité de gommage pour tout le corps ?
Une cuillère à soupe, voire un peu plus selon la fluidité du produit. Massez doucement sur peau humide, par mouvements circulaires, puis rincez soigneusement.
Un gommage convient-il aux peaux sensibles ?
Les formules très douces à grains arrondis peuvent convenir, mais les peaux sensibles préfèrent souvent un gant doux ou un exfoliant très léger. Testez sur une petite zone.
Faut-il utiliser un gommage avant le lait corporel ?
Une peau gommée absorbe mieux les soins hydratants. Appliquez le lait ou la crème juste après la douche, sur peau encore légèrement humide.
💡 Notre approche
Notre analyse s'appuie sur la réglementation cosmétique européenne, les recommandations des autorités sanitaires et les informations publiées par les fabricants. Nous n'avons pas testé les produits cités par catégorie et ne recommandons aucune marque. Ce contenu est informatif et ne remplace pas l'avis d'un dermatologue, d'un médecin ou d'un pharmacien.